Martins kartarkiv

Veldig fint terreng og mer krevende enn igår. Ingen postbom eller feil å snakke om, men burde nok forenklet mer. Klarer målene om å slå Lars og ikke bli tatt igjen av Yngve med 12 minutter!

Ble ikke så veldig sliten, men klarte ikke å løpe fortere heller

Kjempefint lettløpt terreng, og stort sett grei orientering. Ingen store feil og seier ca. 2 min foran Magnus.

Km-tida hadde holdt til sølv på NM-mellom i dag!

Alltid gøy med omvendt jaktstart!

Starta 7 sekunder bak Espen og lå bak han mye av løpet. Hadde mer enn nok med å henge på første halvdel, men etter 7 gikk det lettere å henge på og jeg gikk opp i tet inn i 9. post. Rykka opp bakken fra 11, men så ikke høyreveivalget og ble passert av Espen med en del sekunder. Spurta bra, men klarte ikke å ta han igjen.

Uansett var det mange som hadde løpt bra, så det ble 13. plass i klubbmesterskapet

Morsom og tung fellesstart! Blir fraløpt av de tre raskeste i bakkene i starten, og er en gruppe på 4-5 stykker inn i sommerfuglen. Ligger bak HåvardKH den første (østre) runden og deretter foran han fram til nest siste. Der tar han et bedre veivalg og løper veldig fort til siste og avgjør kampen om 4. plassen. Bortsett fra det veldig godt fornøyd og gøy å løpe!

Veldig fint og variert terreng, men veldig tungt med mye kupering og våte myrer som passer meg ganske dårlig. Løper ok, men gjør noen småfeil underveis på flere strekk med den største feilen til 7.

På lag med Anders Haugskott og ikke overrasken de sendte han meg ut ensam i tet. Løper en ok etappe, men det var mye bratte kneiker i starten og beina føltes litt tunge

Gøy å løpe! Bomma litt i 3 og flere middels gjennomførte strekk, men ellers bra. Følte meg sprek på stiløpingen, men tungt i det tunge terrenget.

Skikkelig drømmeterreng! Krevende og veldig fint! Liten bom i 2. og 3. ellers ganske bra.

Solformørkelse så jeg løp med kartlys!

Langt og varmt! Starter kontrollert, men det blir likevel alt for varmt siste delen. Går også et par minutter bom der delvis på grunn av noen nye hogstslep i skogen. Deilig med bad etterpå!

Mellomdistanse. Prøvde å løpe fortere enn i går, men endte opp med å bomme ganske mye og sprekke litt i varmen på slutten. Nærmere 6 min bom totalt, men beste strekktid til 2. post hvertfall og god periode 5-13

Morsomt løp, men varmt og høy lyng og jeg klarer ikke å presse meg noe særlig i dag. Gjør et par små feil, men ingen store bom.

Veldig gøy terreng! Litt tunge bein, men orienterer bra.

Til 14 gjennomfører jeg dårlig, men ellers er det få og små feil.

Funfact: Besteforeldrene mine bodde på en gård ca. 800 m nord for 12.-posten på 40-tallet

Tungløpt og steinete bunn, så jeg sliter med å løpe fort. Men veldig krevende orientering så da blir det gøy og et brukbart resultat likevel!

Bommer et drøyt minutt i 5, og en liten sving i 2, men ellers bra!

H40. Veldig fint terreng i starten og morsom duell fram til 5. med Simone Niggli som startet samtidig og hadde ganske lik start.

Etter det blir det høyere lyng og mye kupering og det går ganske sakte. Finner greit fram, men gjør et par småfeil inn i 7 og 13

H40. Superfint og variert terreng! Veldig gøy!

Varmt å løpe og det blir tungt siste halvdel, også sliten i hodet andre halvdel og får en bom på 10. Men løp veldig bra i starten

Veldig kult og krevende terreng og morsom orientering! Tyngre bunn enn igår og tyngre bein, så det gikk ikke så fort, men uansett veldig gøy! Glei litt ut på kurs til 4 og 9, men ellers veldig bra teknisk!

Superfint terreng. Ganske steinete i vest, ellers helt nydelig. Orienterer bra med unntak av at jeg løper på en veldig utydelig paralellsti til 3 og taper 10-15 sekunder der. Mye bra kompassløping!

Superfint og lettløpt terreng i dag også!

Starter bra i dag også og blir tatt igjen av Bjørn med ett minutt på 4. Ligger stort sett bak resten av løpet med unntak av noen kortere perioder til 5 og 9. Blir veldig tungt i bakkene på slutten, så det blir ingen spurtduell, men veldig gøy med god matching.

Tilnærmet feilfritt teknisk med unntak av 25 sek bom inn i 3 (men det var Bjørn som gjorde mesteparten av orienteringa). Veldig gøy og litt overraksnede å klare å henge på Bjørn så lenge, men føler meg også litt snytt for mye morsom kartlesing.

A-lang. Superfint terreng, bra løype og kart. Løper veldig bra mye av tida og koser meg skikkelig på nedover-strekkene. Bommer et minutt i både 4 og 7, ellers bra. Vinner a-lang, men blir slått av H35 og H40.

Morsom skogsprint i veldig kult O-teknisk terreng, men tungt å løpe med mye glatt mose og bratte bakker. Stort sett bra teknisk, men litt dårlig fokus på slutten og litt rotete løping til 13 og 18.

Morsom langdistanse i terrenget der jeg lærte meg å løpe orientering. Går stort sett veldig bra, men går på en bom på nesten 2 min på 10. post og mister en plassering. Veldig gøy!

Ultimat «nedoverbakkeimyr» ned bakkene etter 9.

Greit løp uten store feil, men lite å trykketil med i en relativt kupert sprint som ikke passer meg noe særlig. Men veldig morsom løype og bra kart!

Veldig fint terreng og periodevis veldig gøy! Mye stigning i perioder da. Mørke skyer, så man burde hatt kartlys. Relativt feilfritt teknisk med unntak av veivalget til 16.

Sinnsykt fint å løpe fra 13-15

Kom meg inn på verdens beste 4. lag som reserve. Hadde vært småsyk de siste 2 ukene fram mot løpet, så jeg var litt bekymret for formen på en såpass lang etappe, men terrenget var flatt og burde passe meg ganske bra. Lang dag på lørdag med regnvær og 3 barn som måtte underholdes, men jeg sov uvanlig bra i millitærteltet og følte meg bra før start.

S-1: Blir overrasket over at det ikke er noe tråkk langs sperrebåndet. Blir passert av to 7. etappeløpere, men ser ingen andre. Bitteliten sving i posten.
1-2: Enkelt strekk og bra gjennomført.
2-3: Smårotete inngang og 20 sek bom kanskje.
3-4: Skummelt strekk, men får steinen perfekt og da går resten bra også.
4-6: Greit, kommer sammen med en annen løper og ligger løper litt med han.
6-10: Litt kjedelig med samme utgang og inngang. Treffer fint i postene.
10-11: Ligger bak den andre løperen mye av strekket. Bra veivalg for meg. Han fortsetter på stien mot E på slutten.
11-13: Nøye med kartet og treffer bra.
13-14: Så på trackingen at Håvard bommet litt her, så var nøye. Men bomma likevel 20 sekunder. Møter Sundsvall
14-17: Orienterer bra og løper med Sundsvall.
17-18: Løper bak Sundsvall, men han fortsetter sørover langs den forbudte myra. Føler at jeg løper litt rotete og sikksakk derfra, men dagens beste strekkplassering.
18-19: Tar igjen Frol.
19-21: Litt med Frol som så forsvinner, tas igjen av OK Ogre.
21-M: Stort sett løping, og blir løpt fra av OK Ogre

Godt fornøyd med gjennomføring og er overraskende lite sliten etterpå. Kunne nok pusha litt mer, men var usikker på formen, og uansett er det viktigste å orientere bra, og det gjorde jeg. Så relativt lite folk, og de var stort sett ikke raskere enn meg, så jeg måtte gjøre mesteparten av jobben selv. Morsom Jukola som alltid!

Løp 4 km fordi jeg fortsatt var litt småforkjøla, løp ikke veldig hardt, men ble sliten for det. Noen småfeil, og litt dårlig fokus i starten

Vått i terrenget og tung løype, men krevende og veldig gøy! Ikke så høy fart i dag, men fokuserer på teknikken og prøver å bruke kompasset. Den største bommen var på 18, men den lå feil.

På lag med Marit, løper som nummer 2. Litt seige bein på førsterunden, neon småfeil på 2. runden og litt bedre fart på sisterunden.

Vi vinner!

Fikk 3. etappe på Nydalens 3. lag. Hadde håpet på en nattetappe, men denne etappen så også ganske fin ut med passende lengde og passe mye folk i skogen.

Treningen har vært relativt bra i flere måneder og formen ganske bra, men helgen før var jeg småforkjølet og kroppen hadde vært litt i ulage siden, så jeg var spent på hvordan det skulle gå. Jeg gikk ut på etappen som nummer 122, så vi var relativt langt bak i feltet og det var ikke så mye sterke løpere rundt meg.

Starter veldig bra på de første postene fram til 5. med nesten perfekt orientering der jeg får brukt tråkk og stier godt. Tar raskt på meg hodelykt for å få bedre kartlys.

Videre bra fram til 8, men ligger også mest alene her.
Usikker på veivalg til 9 og ender opp med å dra litt mye venstre. Da blir det litt lenger og mer grønt inn mot posten, så jeg taper nok et halvminutt i forhold til en mer dirkete variant siste halvdel.

Løper i en klynge ut av 9, men det føles som om de løper veldig sakte. Regner med at 10 er gaflet så jeg leser mye kart der og går rett i. Fra 10-13 ligger jeg stort sett sammen med Denseln 2, men inn i 14 blir det en liten bom siden jeg ligger for langt til venstre når jeg krysser stien før posten og da ikke skjønner kurvebildet. Taper drøyt 30 sekunder her.

Greie, men defensive veivalg til 15 og 16 og er først i en gruppe der. Men ut av 16 taper jeg på å løp langs myra istedenfor å dra opp på ryggen og blir fraløpt av en liten gruppe da. Inn mot 17 samles vi til en ny gruppe som jeg drar mot 18. Der drar vi på en ny liten bom på ca. 20 sekunder.
Løper så i full fart mot sistepost og bommer 5 sekunder til. Ligger bak en annen i innspurten og hører en annen som puster rett bak meg. Klarer å øke farta de siste sekundene og er så vidt før de to andre i mål, men på samme tid.

Morsom og fin etappe der jeg klarer å løpe meg skikkelig sliten, og orienterer ganske bra underveis. Må gjøre mesteparten av jobben selv teknisk, så det kunne nok gått litt raskere med bedre løpere rundt meg. Dagsformen var helt middels, men terrenget passet meg ganske bra med mye stier og ikke for mye kupering.

Laget blir nummer 80 tilsutt, og førstelagene blir nummer 3 og 4!

Morsom og lettløpt skogssprint. Løper ganske fort, men bommer litt. På 10. post var ikke kartet helt riktig (jeg lovet å oppdatere det ifjor). OGså slitt rot til 1, 4 og 17. Men gøy med fartsfylt sprint.

Ingen fulltreffer idag.

Det postitive:
- Fullførte
- Slo Anders
- Kunne bomma mer
- Mellomdistansen var veldig gøy

Det negative:
-Tungt kupert terreng med høy lyng og en tøff løype
-Blytunge bein og dårlig dagsform
-Steinete bunn
-Regn og tåke som gjorde at lupen ikke fungerte og for detaljert kart til at jeg klarte å lese kartet bra uten den i noen av postene
-Dårlig fokus, der jeg vurderte om jeg skulle kutte løypa istendefor å fokusere på orienteringa
-Kaldt og jeg klarte ikke å holde varmen når det gikk så sakte
-Vonde ankler som gjorde vondt å løpe med i nedoverbakker og ulendt terreng
-Karttrykken var slitt bort inn i 15. post så jeg måtte gjette på hvor posten var
-Sliten etter en hektisk helg med to o-løp, skygging i diverse løyper og fullt kjør hele dagen
-Dårlig tid for å rekke å komme seg til flyplassen

I den veldig tøffe H40-klassen. Gjennomfører veldig bra teknisk og løper også relativt fort, så veldig godt fornøyd med løpet! Terrenget var en del finere og mye mer lettløpt enn igår, så dette passet meg bedre.

Med Stian bak/ved siden av mye av siste halvdel. Morsom duell!

Fellesstart og ganske tungt og steinete terreng. Passer meg ikke så bra og jeg blir fraløpt av de fleste. Mye alene siste halvdel og flere småfeil på slutten, men helt ok.

Var ganske gøy da, selv om en nattetappe hadde vært enda morsommere!

Dessverre to kjempebommer på ca 50 sek hver og ellers løp jeg stort sett alene. Klarte hvertfall å spurte bra med nest beste strekktid på de to siste strekkene, men klarte akkurat ikke ta igjen løperen foran.

Morsom og krevende løype, men synd å løpe så dårlig og ødelegge for laget.

Veldig gøy å få løpe heat istedenfor prolog med enkeltstart.

Starter bra og ligger bak Sigurd PV gjennom de gafla rundene i starten. Bare 8 sek bak halvveis og fortsatt kontakt. Men så blir det seigt med mye gamping og en del stigning så da taper jeg mye og gir litt opp. Tar også et eget veivalg på slutten bare for å prøve noe.

Uansett godt fornøyd med innsatsen og gøy å kunne henge med i 5 min. Under 1 min bak Fosser sin bestetid og 41 sek bak Bjørnerød sin tid som var nest best. Tror jeg hadde tatt dette ganske lett for 12-16 år siden da jeg var ca 20 sek/km raskere. Synd det var lite KO-sprint da

Bra teknisk gjennomføring og forholdsvis lette bein. Litt rusten teknisk, så jeg bruker nok litt lang tid på kartlesingen, men treffer på veivalgene. Blir også sliten på slutten, men alt i alt veldig fornøyd!

Kasper F får alle til å se dårlig ut, men under 2 min bak 2. plassen på en relativt lang sprint. 28/62

Morsomt og variert terreng, og gøy å løpe. Ingen store feil, men middels flyt og noen småfeil. Sliten kropp i dag som hverken orker eller klarer å løpe så fort.

Tyngre i dag med mye seige motbakker og tyngre bein. Klarte også å bomme drøyt 2 min i et grøntfelt. Morsomt terreng.

Trodde jeg skulle være langt bak, så overrasket over å slå de avdankede eliteløperne. Gøy!

Morsomt terreng og veldig gøy å løpe. Ganske grei orientering, men gjennomfører nesten perfekt. Bra form og terreng som passer meg bra. Vinner spurtduell med Rasmus D (som ikke visste han var i en duell før jeg kom forbi)

Jaktstart. Går ut drøyt 43 sekunder bak Terkelsen og håper å få kontakt, men vi løper veldig jevnt i starten og jeg får aldri øyekontakt. Deretter gjør jeg et par feil og bommer kanskje 3 min tilsammen.

Morsom mellom og periodevis fint terreng

Veldig morsom og krevende sprint med mye bratte bakker. Ikke så super flyt eller fart, men gøy å løpe og blir hvertfall beste utlending.

Debut i H40 og en tung langdistanse i periodevis veldig steinete terreng, og periodevis litt nysnø! Litt demotivert i perioder, men orienterer bra.

Dobbelt dansk og rett etter H55-løper Terkelsen.