RSS-strøm

Martins kartarkiv

Her skal jeg legge ut en del kart

KM stafett, B&OI1, etappe 3 (08.09.2019)
KM stafett for Nordland med spesielle regler der de 3 løperne på laget tilsammen kan ha en verdi basert på kjønn og alder på ...
KM Langdistanse - Nordland (07.09.2019)
KM lang i et fantastisk fint terreng med rask lettløpt bunn og et ganske detaljert og periodevis krevende terreng. Jeg hadde b...
Saltenkarusell 13 - Vågnakken (03.09.2019)
Gøy med løp i delvis nytt terreng. Planen er å løpe fort og bra. Men merket fort at kroppen var litt tung og venstre legg plag...
Saltenkarusell 12 - Hopen (27.08.2019)
Planen idag var å løpe ganske hardt og fort der det var mulig. Det føltes som om formen var litt på veg etter gode økter uka ...
Saltenkaursell 11 - Sørfold (20.08.2019)
Ikke helt frisk og litt vondt i låret, så planen var å løpe relativt fort, men kontrollert og orientere perfekt. Starter gr...
Night Hawk, etappe 7, Røyken OL (11.08.2019)
Løp langt kvelden før og sov drøyt 3 timer, Men følte meg overraskende ok. Henrik og Eirik sender meg ut som nummer 22 med ...
Night Hawk, 4. etappe Røyken OL (10.08.2019)
Dårlig form etter mye skader og sykdom og hadde heller ikke trent noe natt. Likevel lengste etappen. Håpet på å gjøre et bra ...
Midnattsolgaloppen H17AK, løp 2 (22.06.2019)
Leggen hadde blitt gradvis bedre iløpet av dagen og jeg gjorde et forsøk til. Mellom i flatere og mer teknisk krevende terreng h...
Midnattsolgaloppen H17AK, løp 1 (21.06.2019)
Vond legg, så det ble A-kort istedenfor langløypa. Skulle løpe rolig og håpet at det skulle funke for leggen S-1: Veldig en...
Saltenkarusell 5 (11.06.2019)
Første løpetur siden KM pga vond legg. Har sykla en del i mellomtiden. Håpet at leggen skulle være bedre. Skulle ta meg tid ti...
KM Ultralang (02.06.2019)
Søndag 2 Juni 2019
Klungsetmarka
Jeg hadde vondt i venstre legg etter løpet igår, med antydning til en strekk. Jeg trodde jeg hadde løpt med tilsvarende flere g...
KM mellom H17, Nordland (01.06.2019)
Hadde vært sliten tidligere i uka, så tok to hviledager og en rolig dag før KM-helga. Planen var å aldri forlate en post uten ...
Saltenkarusell 4 (28.05.2019)
Hadde vært sliten og tung i bein og kropp hele dagen, så burde kanskje stått over. S-1: De holder på å bygge rulleskiløyp...
Saltenkarusell #3 (20.05.2019)
Var selv arrangør og løp 4-km etter å ha satt ut poster. Var da sliten, men kjente alle strekkene godt S-1: Uten å se på k...
Saltenkarusell #2 (14.05.2019)
Planen var å ta det litt rolig for å spare kroppen etter en forkjølelse. Tok det derfor ganske rolig i motbakkene. Skulle også...
Saltensprint #2 (30.04.2019)
Nytt jomfruelig terreng og skogssprint! S-1: Starter fort og løper bra 1-2: Løper greit, men blir knust av Håvard 2-3: Lø...
Saltensprint #1 (23.04.2019)
Tirsdag 23 April 2019
Bremnes fort
Andre dag på rad med løp. Hadde litt vondt i beinet tidligere på dagen, men kjentes greit på oppvarming. Blir som vanlig di...
Tyritreffen #1 (22.04.2019)
På tide å se om trenigna i påsken har gitt effekt S-1: Først litt på stien, så rett på. Nøler litt i perioder, men dere...
Lørdagskjappen H21E2 (13.04.2019)
Hadde stort sett vært syk i to måneder og ikke hatt noen hardølter før bakkeintervallene på torsdag så regnet med lavt nivå...