Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Saltenkarusell 5 (11/06/2019)
|
Midnattsolgaloppen H17AK, løp 2 (22/06/2019) >>
Midnattsolgaloppen H17AK, løp 1 (21/06/2019)
Category:
Konkurranse
Results
Distance:
7.28 km
Time:
58:07
Average HR:
146
Maximum HR:
167
3D Rerun
Vond legg, så det ble A-kort istedenfor langløypa. Skulle løpe rolig og håpet at det skulle funke for leggen
S-1: Veldig enkelt, ser posten rett etter skiløypa
1-2: Bra, fint terreng her
2-3: Begynner allerede å kjenne leggen og løper reservert med korte skritt herfra, særlig nedover. Synes først det er veldig kult med et skikkelig langstrekk i kortløypa. Bra veivalg i starten, men andre delen av strekket har 150 høydemeter, lett orientering og ingen alternative veivalg, så det blir ganske kjedelig når man løper rolig.
3-4: Rett på. FInt på fjellet
4-5: Bra veivalg, bruker et snøflak i starten. Steinete og ekkelt ned de diffuse myrene, så der går det veldig rolig
5-6: Vurederer høyre, men rett på ser vanskeligere ut, så jeg tar det. Liten paralellfeil og en sving i lia. Dagens bom
6-7: Bra, gjør det vanskelig
7-8: Perfekt
8-9: Mer knotete veivalg enn via gulstripa, men kortere og flatere og jeg vinner strekket. Moro
9-10: Bra
10-M: Nedover på veg og hardt underlag er ikke bra for leggen. Veldig rolig
Ikke så gøy å løpe med vond legg. Men artig i perioden 5-10.
Nummer 2 i AK, 3 min bak
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save