Førstemann hjem (2019-11-09)

Førstemann hjem som er Røykens langløp hver høst passa veldig godt inn når jeg skulle hjem en tur til Lier.

Første skikkelige hardøkt etter flere måneder med forkjølelser, så forhåpningene var lave, og jeg regnet med å bli knust av David og Knut.

S-1: Til min overraskelse tar jeg teten fra start. David legger seg i rygg og jeg prøver bevisst å bremse farta. Henrik kommer plutselig forbi i kjempetempo, men jeg regner med at vi uansett kan løpe inn han. Henrik bommer litt i posten, så jeg og David er først
1-2: Bak David, tar en egne trase midtveis for å spare litt høyde
2-3: Knut som tok starten som oppvarming tar oss igjen midtveis og farta går litt opp
3-4: Løper egen trase og bommer noen sekunder
4-5: Løper inn de andre på stein
5-6: Jeg trenger en pause, så deilig når de andre stopper for å ta ut veivalg. For meg er mest mulig sti best, så da er høyre eneste alternativ. Løper bak Knut på stiene og sliter med farta. David løper mer rett på. Når vi skal opp "veggen" etter den store myra går jeg også i veggen, får blodsmak i munnen og må slippe Knut. i tillegg setter jeg meg fast i stupet under kraftlinja. Inn mot posten møter jeg David som tok et dårligere veivalg, og når vi løper ut av posten kommer Knut som hadde bomma nesten 2 min
6-7: Prøver å henge på de andre, men må slippe, løper litt rettere enn dem og får nesten kontakt igjen, men er et lite halvminutt bak i posten.
7-8: De andre løper opp til stien, så jeg prøver å holde høyden i håp om at det skal lønne seg og jeg skal få kontakt. Det lønner seg ikke, men jeg møter en elg
8-10: Løper alene og farta går ned
10-11: Tar det beste veivalget med mye veg og sti, de andre løper mer rett på og taper litt på det. Men farta går ned og jeg begynner å bli kald og stiv i beina
11-12: God gjennomføring
12-13: Ganske optimalt veivalg med mye sti
13-14: Ikke bra. Må klatre opp en veldig bratt li under kraftlinja, løper så nesten opp feil søkk, løper så riktig, men tar av stien for tidlig. I tillegg går det sakte.
14-M: Safer inn til mål til 3. plass.

Livelox gir følgende resultater for de raskeste:

David G: 1:32:53
Knut SHR: 1:37:08
Martin H: 1:40:23
Henrik DR: 1:41:47

Veldig artig arrangement og fin løype, og veldig god kake