KM Langdistanse - Nordland (07.09.2019)

KM lang i et fantastisk fint terreng med rask lettløpt bunn og et ganske detaljert og periodevis krevende terreng.

Jeg hadde blitt litt småforkjølet dagen før og var usikker på om jeg skulle løpe.

Planen var som vanlig å orientere perfekt og løpe fort. Siden det er så lettløpt gjelder det å holde beina og farta igang hele veien, så jeg tvinger meg selv til å løpe fort inn i postene, og når jeg er litt usikker

S-1: Starter bra og går rett i posten
1-2: Bra
2-3: Bruker stien litt, men terrenget er så fint så jeg løper resten rett på
3-4: Rett på med kontroll på kollene. Posten ligger bak høydepunktet
4-5: Skal løpe rett på nær streken, men mister litt kontroll og sklir ut til høyre. Fortsetter i bra fart og leser meg inn ved farlig myr og stein litt før halvveis. Fin kontroll derfra.
5-6: Nedover. Forenkler fint i starten og treffer bra
6-7: Ganske rett på. Tar litt unødvendig høyde, så ikke helt optimalt. Tar igjen Asgeir
7-8: Prøver å løpe fra Asgeir og er ikke helt fokusert. Tar feil av de farlige myrene og har ikke kontroll, men leser meg inn når jeg får den store myra til venstre for meg før posten
8-9: Bra
9-10: Bra først, men ufokusert inn i posten og jeg nøler litt
10-11: Dårlig retning i starten, men veldig bra etter vannet. Godt fornøyd med siste biten.
11-12: Bra først, men deretter nøling inn i posten.
12-13: Ser ingen rundtveivalg så løper rett på. Må gå litt i en bakke i starten, deretter grei fart og litt forenkling via myrene.
13-14: Ganske greit
14-15: Bra, litt skummel inngang, men det går fint
15-16: Løper offensivt rett på og treffer perfekt
16-17: Ok, men burde kanskje brukt stien mer
17-18: Rett over elva
18-M: Prøver å løpe fort, men leser også en del kart for å ikke gjøre noe dumt her.

Et veldig solid teknisk løp som holder til seier 1:57 foran Magnus. Vi er stort sett veldig jevne, men han taper 20-50 sekunder på 5 strekk, mens jeg bare taper 19 sekunder til 7. og er ellers aldri mer enn 9 sekunder bak.

Fysisk føles det litt tungt, men terrenget er lettløpt og jeg holder distansen ok.