25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (12-10-2024)
Catégorie: Konkurranse
Distance: 5.66 km
Temps: 30:03
HR moyen: 168
HR maximum: 182
Veldig bra gjennomført etappe med bra fart og god orientering.

Safer ganske mye inn i postene og løper en del i kø på småstiene, men veldig godt fornøyd med egen innsats. Ingen bom større enn ca 15 sekunder. Er 4:36 bak Basset som jeg tror har beste etappetid og 83/1416 på etappen.

Taper noen sekunder til 5 der jeg prøvde å klatre over en skrent på den lille kollen i myra, men ikke klarte det og måtte løpe rudnt kollen. Også en 15 sek bom i 9. post.


Dessverre blir laget mitt diska i år også. Ellers hadde vi kunne blitt ca 45.
Montrer les commentaires (0)
 
25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (12-10-2024) 25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (12-10-2024)