Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Jukola, 6.etappe, Nydalen 2 (19/06/2016)
|
O-festivalen Mellom, H21E1 (26/06/2016) >>
O-festivalen, A-kort (25/06/2016)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
6.44 km
Czas:
47:49
Średnie tętno:
175
Maksymalne tętno:
187
3D Rerun
Varmt og dårlig form. Planen er å åpne kontrollert og fokusere på o-teknikken
S-1: Bra start og leder i posten
1-2: God gjennomføring
2-3: Bra lenge, men blir lurt av et høydepunkt som ikke sto på kartet. Bomma halvannet minutt og ble i tillegg stukket av en veps i leggen
3-4: Bra
4-5: Ganske bra
5-6: Bra
6-7: Ok, litt rotete
7-8: Bruker kompasset dårlig og har ingen god plan. Komemr til den farlige myra, og der er det sperrebånd. Sperrebåndet går alt for langt øst og tilslutt løper jeg under det. Sprekker inn i posten
8-9: Får det veldig tungt etterhvert og bommer også 15 sek i posten.
9-10: Rotete gjennomføring og jeg må klare opp to rekker med skrenter
10-M: Middels langspurt
Sprakk skikkelig etter en halvtime. Skylder litt på varmen, men mest på dårlig form.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz