Martins kartarkiv :: Romjulsgateoløpet (2018-12-30)

Romjulsgateoløpet (2018-12-30)

Kategooria: Konkurranse

Distants: 7.06 km

Aeg: 32:45

Keskmine pulss: 165

Maksimaalne pulss: 182

Skulle egentlig ikke løpe, men stilte opp likevel fordi det er så gøy.

S-1: Leif Mange hadde lagt ut bilde av 1. post, så jeg viste hvor den var og hadde sett at venstre var litt bedre enn høyre
1-2: Høyre kanskje litt bedre
2-3: Bra veivalg, men føltes litt privat
3-4: Dårlig retning ut av posten. Turte ikke å dra gjennom grønten og tapte på det
4-5: Flatest og best veivalg. Løper ganske fort
5-6: Godt fornøyd med veivalget. Men er så mye på forskudd at jeg glemmer å stemple på posten :( DISK!!!
6-7: Ganske klart veivalg. Passerer Arild
7-8: Burde dratt over toppen så jeg kunne løpt på brøyta veger isteden for en gangveg med litt snø.
8-9: Bra, litt mye myr
9-10: Bra, mulig mer direkte er bedre
10-11: Hadde bestemt meg for høyre, men ombestemte meg i siste sekund og tok venstre. Angra veldig fort. Dyp snø og veldig tung første kneik. Så mer stigning enn på de andre veivalget. Løper på ganske bra når jeg skjønner at jeg har vært dum. Stopper noen sekunder underveis for å lese passasjen inn til 13
11-12: Løper fort, trenger ikke lese kart.
12-13: Bra gjennomføring, godt kjent her
13-14: Bra veivalg tror jeg
14-15: Løping
15-16: Ser Espen og Marte løper høyre, og løper så fort jeg klarer venstre
16-M: Bra spurt i et forsøk på å ta igjen Espen, klarer å halvere forspranget

Morsomt å løpe, med noen fine veivalg og fin lang sprint. Håpløs disk dessverre... Dårlig veivalg til 11 og taper kanskje også noe til 2, 8 og 9.

Kuva kommentaarid (0)