Martins kartarkiv :: Saltenkarusell 13 - Vågnakken (03-09-2019)

Saltenkarusell 13 - Vågnakken (03-09-2019)

Kategori: Konkurranse

Distance: 7.13 km

Tid: 52:49

Gennemsnitspuls: 169

Maxpuls: 180

Gøy med løp i delvis nytt terreng. Planen er å løpe fort og bra. Men merket fort at kroppen var litt tung og venstre legg plaget meg litt, særlig oppover

S-1: løper greit opp bakken, men litt langt høyre. Leser ikke nok kart og drar ned feil rygg mot posten. Leser meg inn ved høydepunktet og bommer halvannet minutt
1-2: Møter både Erlend og Trond Esben i posten, de løper fort oppover myra og jeg må virkelig jobbe for å passere. Løper veldig bra inn i posten.
2-3: Tøft langstrekk, ser fort at jeg må ta stien i starten, men usikker på hvilken side av vannet jeg skal ta. Ganske tungt langs vannet
3-4: Øker litt farta, løper fort og bra, men ender opp med å løpe rundt det lille vannet på slutten
4-5: Prøver å løpe fort, men blir knust av Matej
5-6: Klatrestrekk
6-7: Bra rett på
7-8: Artig strekk og veldig detaljert kurvebilde. En del nøling på slutten der jeg tar igjen Elin
8-9: Løper fort nedover lia og ser etterhvert ryggen vest for posten..
9-10: Synes jeg løper bra, men er litt langt opp på slutten og gjør en parallellfeil med noen småmyrer. Må klatre ned et einerkratt og kommer rett bak Elin som løp veldig bra her
10-11: Løper fort nedover, men sliter med å passere Elin som også løper fort. Treffer veldig bra på traseen etterhvert og vinner strekket klart
11-12: Bra rett på
12-13: Tar kanskje litt mye høyde, men ok. Blir slått av Jakob
13-M: Prøver å avslutte raskt, men går litt tungt

Morsomt løp, selv om kroppen føltes litt tung. Bom på 1, og flere mindre feil, så litt for dårlig teknisk. Veldig gøy parti fra 7-13!

Vis kommentarer (0)