Saltensprint 4 (24.09.2019)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 3.17 km
Tid: 12:47
Gj.sn. HR: 175
Maksimum HR: 185
Var usikker på om jeg var i form til å løpe etter en forkjølelse, men tror det gikk greit. Første gang i år jeg løper en hardøkt på asfalt, så det var også spennende.

Starter bra og kontrollert fram til 4 og synes jeg har ganske god fart. Tar nok feil veivalg til 5, da det er 15-20 m lenger og kanskje mer stigning, men gjennomfører bra og vinner strekket. Føler det går litt tyngre 5-9, men har grei flyt.

Finner også beste veivalg til 10 selv om jeg først ikke så stien gjennom det hagegrønne. Her bør nok kartet revideres en del. Litt nøling ut av 10 da det så litt privat ut først

Bra til 12 og 13 og prøver å øke farta litt mot sistepost og prøver å gi Mathea high five, men det skjønte hun ikke. Vinner strekket klart.

Overraskende gøy å løpe sprint igjen! Relativ enkelt, men uansett et godt løp der jeg kanskje tapte noen få sekunder på veivalget til 5. og litt smånøling et par steder.

Farta er ikke helt som den har vært, og jeg holdt bittelitt igjen på grunn av forkjølelsen, men det var bedre enn fryktet.
Vis kommentarer (0)
 
Saltensprint 4 (24.09.2019) Saltensprint 4 (24.09.2019)