10mila etappe 3 (02.05.2026)

Fikk 3. etappe på Nydalens 3. lag. Hadde håpet på en nattetappe, men denne etappen så også ganske fin ut med passende lengde og passe mye folk i skogen.

Treningen har vært relativt bra i flere måneder og formen ganske bra, men helgen før var jeg småforkjølet og kroppen hadde vært litt i ulage siden, så jeg var spent på hvordan det skulle gå. Jeg gikk ut på etappen som nummer 122, så vi var relativt langt bak i feltet og det var ikke så mye sterke løpere rundt meg.

Starter veldig bra på de første postene fram til 5. med nesten perfekt orientering der jeg får brukt tråkk og stier godt. Tar raskt på meg hodelykt for å få bedre kartlys.

Videre bra fram til 8, men ligger også mest alene her.
Usikker på veivalg til 9 og ender opp med å dra litt mye venstre. Da blir det litt lenger og mer grønt inn mot posten, så jeg taper nok et halvminutt i forhold til en mer dirkete variant siste halvdel.

Løper i en klynge ut av 9, men det føles som om de løper veldig sakte. Regner med at 10 er gaflet så jeg leser mye kart der og går rett i. Fra 10-13 ligger jeg stort sett sammen med Denseln 2, men inn i 14 blir det en liten bom siden jeg ligger for langt til venstre når jeg krysser stien før posten og da ikke skjønner kurvebildet. Taper drøyt 30 sekunder her.

Greie, men defensive veivalg til 15 og 16 og er først i en gruppe der. Men ut av 16 taper jeg på å løp langs myra istedenfor å dra opp på ryggen og blir fraløpt av en liten gruppe da. Inn mot 17 samles vi til en ny gruppe som jeg drar mot 18. Der drar vi på en ny liten bom på ca. 20 sekunder.
Løper så i full fart mot sistepost og bommer 5 sekunder til. Ligger bak en annen i innspurten og hører en annen som puster rett bak meg. Klarer å øke farta de siste sekundene og er så vidt før de to andre i mål, men på samme tid.

Morsom og fin etappe der jeg klarer å løpe meg skikkelig sliten, og orienterer ganske bra underveis. Må gjøre mesteparten av jobben selv teknisk, så det kunne nok gått litt raskere med bedre løpere rundt meg. Dagsformen var helt middels, men terrenget passet meg ganske bra med mye stier og ikke for mye kupering.

Laget blir nummer 80 tilsutt, og førstelagene blir nummer 3 og 4!