Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vintersamling 5. økt (natt) (07-02-2013)
|
Vintersamling 7. økt (kortdistanse) (08-02-2013) >>
Vintersamling 6. økt (skogsprint) (08-02-2013)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
El Chorro
Distance:
2.5 km
Temps:
13:33
HR moyen:
164
HR maximum:
176
Samlingens første hardøkt for min del.
S-1: Ok, men burde gjennomført venstreveivalget og spart høyde
1-3: Litt problemer med å se merkebåndene i begge postene og taper en del
3-4: Høyre er nok hakket bedre
4-5: Bra
5-6: S-veivalg, burde løpt mer rett på
6-7: Ok
7-8: Ok
8-9: Dårlig retning i starten
9-M: Retningsløping, litt nøling
Ok- teknisk, men er lit for snill med meg selv fysisk. Presser ikke skikkelig bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer