Vintersamling 14. økt (SAMLINGSMESTERSKAP) (2013-02-11)
Kategori: Trening
Sträcka: 15.68 km
Tid: 88:59
Genomsnittlig puls: 152
Maxpuls: 168
Samlingas viktigste økt!

S-1: Litt nøling og vinglete gjennomføring
1-2: Halvdårlig veivalg, ser ikke det gule høydepunktet rett før posten og glir forbi, bommer 1:30 og blir tatt igjen av Espen
2-3: Ligger bak Espen og kontrollerer
3-4: Eget veivalg. Kommer rett før Espen på stien mot slutten og drar på innover mot posten. Kommer inn i ringen, men han drar forbi i kjempefart. Stoler desverre på han og taper nesten 2 min.
4-5: Orienterer selvstendig
5-6: Runder litt mye, blir tatt igjen av Eirik, og tar igjen Håvar
6-7: Driter i de andre Gjennomfører bedre, men blir likevel fraløpt av de andre
7-8: Dårlig trasee gjennom buskene
8-9: Bra veivalg
9-10: Håvar er oppe og drar, jeg fokuserer på teknikken
10-11: Rett i
11-13: Stabilt
13-14: Dumt veivalg
14-15: Bra, men taper mye på vindfall og hogst
15-16: Flott
16-17: Tar feil av buskene og kommer helt feil, forstår det fort
17-18: Mye vindfall. Løper alt jeg kan i snadgata, men beina vil ikke. Kommer ikke opp i puls
18-20: Greit, litt defensivt
20-21: Håpløs retning, alt for langt opp
21-M: Greit, men veldig defesnivt og sakte.

Jeg har to store bom i starten, og en sleiv til 21. Ellers bra teknisk (om enn litt defensivt i perioder). Fysisk er det frustrerende, ingen krutt i beina...
Visa kommentarer (0)
 
Vintersamling 14. økt (SAMLINGSMESTERSKAP) (2013-02-11)