Digitális tájfutó térképtár - Martin Hoset
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Vintersamling 15. økt (sirkelkart) (2013-02-11)
|
Vintersamling 17. økt (jaktstart) (2013-02-12) >>
Vintersamling 16. økt (prolog) (2013-02-12)
Típus:
Trening
Térkép/terület:
Punta Paloma
Táv:
1.47 km
Idő:
8:45
Átlag pulzus:
157
Maximális pulzus:
171
Prolog før jaktstart.
S-1: Litt dårlig retning, møter Hansi på vei ut av posten og blir usikker og nølende. Unødvendig.
1-2: Forenkler bra og skjerper meg
2-3: Bra
3-4: Synes jeg er riktig i forhold til grøntfeltet, men finner ikke noe bånd. Står stille i 15 sek før jeg løper videre.
4-6: Bra
6-7: Dårlig kurs, men har god kontroll
7-8: Sitter litt fast i bushen, ellers bra
8-M: Bra!
Litt mye nøling (1. og 4.) og lite råskap. Er 1:02 bak Eirik
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés