Nordmarkskarusell (25/08/2016)
Категорія: Konkurranse
Довжина шляху: 5.51 km
Час: 39:06
Середній HR: 168
Максимальний HR: 183
Skikkelig trøtt og slapp før start. Planen er "full speed no mistake", evt "medium speed, some mistakes"

S-1: Bra, men stien hadde nok vært raskere.
1-2: Bra, forenkler ganske fint
2-3: Prøver å forenkle. Men går på en skikkelig paralellfeil. Tar gansek lang tid før jeg sljønner det og taper 2min+
3-8: Løper en del med noen veteraner og klarer å presse opp farta litt
8-9: Litt rotete
9-10: Tungt i bakkene
10-11: Greit
11-12: Rotete gjennomføring med dårlige traseer og en sving inn i posten.
12-13: Får opp farta veldig bra og vinner strekket
13-14: Blir gira og får ny strekkseier
14-M: Ganske bra

Ikke fornøyd med å bomme så mye som jeg gjør til 3. 12 er heller ikke bra. Men fra 12-mål løper jeg veldig bra og er raskest, det var gøy
Показати коментарі (0)
 
Nordmarkskarusell (25/08/2016) Nordmarkskarusell (25/08/2016)