Heimdal vintersprint løp 2 (jaktstart) (09/03/2013)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Åsheim
Organizator: Trollelg
Dystans: 6.41 km
Czas: 24:24
Średnie tętno: 172
Maksymalne tętno: 180
Veldig revansjesugen etter gårsdagen. Starter 1:33 bak Hansi, og har 55 sek opp til 2. plassen. Har et håp om 2. plass og en drøm om 1!

S-1: Starter rett foran Wolfgang og finner en fin trasee. Forenkler bra. Blir veldig overraska over å få ryggene til Bård N og Isak inn i posten
1-2: Kanskje ikke optimalt veivalg
2-3: Løper på og får kontakt med VegardR og Harri.
3-4: Bra veivalg, passerer Harri halvveis og er først i gruppa, møter Hansi på vei ut av posten! Sykt! Får troa på seier
4-5: Ok veivalg, men veldig tungt med mye løssnø. Taper kanskje et par sek til Hansi
5-6: Ok veivalg, kjenner starttempoet litt
6-7: Veldig bra veivalg, tjener en del.
7-8: Bra gjennomføring, nærmer meg Hansi og er kanskje 15 sek bak
8-10: Presser på og tar inn yttligere 5 sek. Gode veivalg.
10-11: Bra veivalg, tar 10 sek på Hansi på veivalget og er i tet på posten! (taper litt på løssnø midtveis på strekket)
11-12: Øker på for å få luke, får det!
12-13: Bra veivalg, øker ledelsen!
13-M: Sliten, men presser helt inn.

Veldig morsomt løp, har bestetid 1:38 foran Juho. Bra fysisk og nesten perfekt teknisk!
Pokaż komentarze (0)
 
Heimdal vintersprint løp 2 (jaktstart) (09/03/2013)