Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hoset
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Heimdal vintersprint løp 1 (08/03/2013)
|
MomentO Børsåsen (10/03/2013) >>
Heimdal vintersprint løp 2 (jaktstart) (09/03/2013)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Åsheim
Организатор:
Trollelg
Результаты
Длина пути:
6.41 km
Время:
24:24
Average HR:
172
Maximum HR:
180
Veldig revansjesugen etter gårsdagen. Starter 1:33 bak Hansi, og har 55 sek opp til 2. plassen. Har et håp om 2. plass og en drøm om 1!
S-1: Starter rett foran Wolfgang og finner en fin trasee. Forenkler bra. Blir veldig overraska over å få ryggene til Bård N og Isak inn i posten
1-2: Kanskje ikke optimalt veivalg
2-3: Løper på og får kontakt med VegardR og Harri.
3-4: Bra veivalg, passerer Harri halvveis og er først i gruppa, møter Hansi på vei ut av posten! Sykt! Får troa på seier
4-5: Ok veivalg, men veldig tungt med mye løssnø. Taper kanskje et par sek til Hansi
5-6: Ok veivalg, kjenner starttempoet litt
6-7: Veldig bra veivalg, tjener en del.
7-8: Bra gjennomføring, nærmer meg Hansi og er kanskje 15 sek bak
8-10: Presser på og tar inn yttligere 5 sek. Gode veivalg.
10-11: Bra veivalg, tar 10 sek på Hansi på veivalget og er i tet på posten! (taper litt på løssnø midtveis på strekket)
11-12: Øker på for å få luke, får det!
12-13: Bra veivalg, øker ledelsen!
13-M: Sliten, men presser helt inn.
Veldig morsomt løp, har bestetid 1:38 foran Juho. Bra fysisk og nesten perfekt teknisk!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить