Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Klubbmesterskap Nydalen SK (30/08/2016)
|
NM Mellom kval, heat 1 (09/09/2016) >>
Bedriftsløp, litt progressivt (06/09/2016)
Category:
Konkurranse
Results
Distance:
5 km
Time:
33:24
Average HR:
170
Maximum HR:
183
3D Rerun
Kort før NM så jeg ville ikke presse for hardt. Løp halvrolig fram til 3, rask flytfart fram til ca 7, og så full fart etter det.
Litt varierende teknisk på slutten, men siste halvdel av 8, 10, 12 og 14 er bortimot årsbeste der jeg både orienterer og løper veldig offensivt
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save