Bedriftsløp, litt progressivt (2016-09-06)
Kategooria: Konkurranse
Distants: 5 km
Aeg: 33:24
Keskmine pulss: 170
Maksimaalne pulss: 183
Kort før NM så jeg ville ikke presse for hardt. Løp halvrolig fram til 3, rask flytfart fram til ca 7, og så full fart etter det.

Litt varierende teknisk på slutten, men siste halvdel av 8, 10, 12 og 14 er bortimot årsbeste der jeg både orienterer og løper veldig offensivt
Kuva kommentaarid (0)
 
Bedriftsløp, litt progressivt (2016-09-06) Bedriftsløp, litt progressivt (2016-09-06)