Bedriftsløp, litt progressivt (06/09/2016)
Kategori: Konkurranse
Sonuçlar
Mesafe: 5 km
Zaman: 33:24
Ortalama kalp atisi: 170
Maximum kalp atisi: 183
3D Rerun
Kort før NM så jeg ville ikke presse for hardt. Løp halvrolig fram til 3, rask flytfart fram til ca 7, og så full fart etter det.

Litt varierende teknisk på slutten, men siste halvdel av 8, 10, 12 og 14 er bortimot årsbeste der jeg både orienterer og løper veldig offensivt
Yorumlari göster (0)
 
Bedriftsløp, litt progressivt (06/09/2016) Bedriftsløp, litt progressivt (06/09/2016)