Romjulsgateoløpet, seier i kappgangklassen (29/12/2016)
Kategoria: Konkurranse
Dystans: 4.45 km
Czas: 44:49
Średnie tętno: 134
Maksymalne tętno: 169
Siden jeg var skada og hvertfall ikke skulle løpe på asfalt med piggsko betemte jeg meg for å gå B-løypa. Planne var da å få til et mest mulig perfekt teknisk løp og holde jevn god gangfart hele veien. Siden jeg kunne holde samme fart nesten uansett hvor bratt det var hadde ikke høyde så mye å si på veivalgene.

S-2: Bra start, passeres av vinner Kaja til 2, hun løp
2-3: Langstrekk, brukte mye tid på å bestemme hva som var en perfekt postinngang.
3-4: Gambla på å gå rett på gjennom skogen, mest fordi det så kjedelig ut rundt venstre. Det funka og jeg fikk dagens beste strekk
4-5: Lite veivalg her
5-6: Liten veivalgsnøtt, tror jeg valgte riktig
6-7: Nok et langt strekk
7-8: Nær streken
8-9: Kanskje ikke beste veivalg, hvertfall ikke hvis man løper
9-M: Blir knust i spurten

Blir nummer 6 av 13, beste halvdel uten et eneste løpsteg
Pokaż komentarze (0)
 
Romjulsgateoløpet, seier i kappgangklassen (29/12/2016) Romjulsgateoløpet, seier i kappgangklassen (29/12/2016)