Digitalt kortarkiv for Martin Hoset
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Påskesamling økt 3 (28-03-2013)
|
Påskesamling økt 5 (natt-snøpulsing) (29-03-2013) >>
7-manna (29-03-2013)
Kategori:
Konkurranse
Etape:
6
Resultat
Distance:
5.62 km
Tid:
33:38
Gennemsnitspuls:
171
Maxpuls:
184
6. etappe på 7-manna. De andre guta har løpt bra og Harri sender meg ut som nr. 9; 16 min bak tet. Kroppen er ganske middels så fokus blir sikker god orientering.
S-1: Velger det enkleste veivalget og prøver å presse litt.
1-2: Litt nøling på strekket.
2-8: Vanskelig parti som gjennomføres feilfritt. Bra! Litt middels flyt gjennom postene
8-9: Løper rett forbi posten uten å se den og må snu. taper 25 sek
9-11: Nøler en del. Egentlig veldig lette strekk
11-12: Bra
12-13: Forstår ikke vegetasjonsgrensene og lurer på om jeg er i hogstfeltet. Leser meg fort inn. Taper ca 30 sek
13-14: Bra!
14-15: Dårlig flyt, nøler mye.
15-M: Forenkler bra.
Bra teknisk gjennomføring, men lav fart. Holder 9. plassen og vi ender som nr 10. Bra laginsats! Drøyt 4 min bak Weltzien på etappen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem