Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Påskesamling økt 3 (28.03.2013)
|
Påskesamling økt 5 (natt-snøpulsing) (29.03.2013) >>
7-manna (29.03.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Strecke:
6
Ergebnisse
Distanz:
5.62 km
Zeit:
33:38
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
184
6. etappe på 7-manna. De andre guta har løpt bra og Harri sender meg ut som nr. 9; 16 min bak tet. Kroppen er ganske middels så fokus blir sikker god orientering.
S-1: Velger det enkleste veivalget og prøver å presse litt.
1-2: Litt nøling på strekket.
2-8: Vanskelig parti som gjennomføres feilfritt. Bra! Litt middels flyt gjennom postene
8-9: Løper rett forbi posten uten å se den og må snu. taper 25 sek
9-11: Nøler en del. Egentlig veldig lette strekk
11-12: Bra
12-13: Forstår ikke vegetasjonsgrensene og lurer på om jeg er i hogstfeltet. Leser meg fort inn. Taper ca 30 sek
13-14: Bra!
14-15: Dårlig flyt, nøler mye.
15-M: Forenkler bra.
Bra teknisk gjennomføring, men lav fart. Holder 9. plassen og vi ender som nr 10. Bra laginsats! Drøyt 4 min bak Weltzien på etappen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern