7-manna (29/03/2013)
Kategori: Konkurranse
Ayak: 6
Mesafe: 5.62 km
Zaman: 33:38
Ortalama kalp atisi: 171
Maximum kalp atisi: 184
6. etappe på 7-manna. De andre guta har løpt bra og Harri sender meg ut som nr. 9; 16 min bak tet. Kroppen er ganske middels så fokus blir sikker god orientering.

S-1: Velger det enkleste veivalget og prøver å presse litt.
1-2: Litt nøling på strekket.
2-8: Vanskelig parti som gjennomføres feilfritt. Bra! Litt middels flyt gjennom postene
8-9: Løper rett forbi posten uten å se den og må snu. taper 25 sek
9-11: Nøler en del. Egentlig veldig lette strekk
11-12: Bra
12-13: Forstår ikke vegetasjonsgrensene og lurer på om jeg er i hogstfeltet. Leser meg fort inn. Taper ca 30 sek
13-14: Bra!
14-15: Dårlig flyt, nøler mye.
15-M: Forenkler bra.

Bra teknisk gjennomføring, men lav fart. Holder 9. plassen og vi ender som nr 10. Bra laginsats! Drøyt 4 min bak Weltzien på etappen.
Yorumlari göster (0)
 
7-manna  (29/03/2013)