Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hoset
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Dackefejden lang (2013-04-01)
|
Armfeldtnatta del 1 (2013-04-09) >>
Sprintcup (2013-04-04)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Rotvoll
Risultati
Distanza:
3.32 km
Tempo:
14:20
Media HR:
178
Massimo HR:
186
Årets første sprintcupløp. Litt snø i terrenget og skovalget blir dessverre tunge o-sko.
S-2: Bra start.
2-3: Runder en busk for mye oppe på toppen, taper 2-3 sek
3-4: Litt feig nedover, men bra.
4-6: Gode veivalg.
6-7: Presser ok
7-9: Får det veldig tungt når jeg skal gampe over gresset. Blir knust av Thomas her...
9-10: Sliter litt med å se hvor posten er 1-2 sek tapt
10-12: ok
12-14: Bra flyt her, er dum og ser på klokka at jeg er litt i tidstrøbbel
14-15: Løper rett ved siden av stien og nøler inn i posten
15-16: Setter meg fast i et kratt og må krype under et tre
16-M: Knoter med stemplinga
Bra løp tenkisk og ok fysisk. Er dum og ser på klokka på slutten og får en veldig stressende avslutning.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva