Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Dackefejden lang (01-04-2013)
|
Armfeldtnatta del 1 (09-04-2013) >>
Sprintcup (04-04-2013)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Rotvoll
Resultados
Distância:
3.32 km
Tempo:
14:20
Pulsação média:
178
Pulsação máxima:
186
Årets første sprintcupløp. Litt snø i terrenget og skovalget blir dessverre tunge o-sko.
S-2: Bra start.
2-3: Runder en busk for mye oppe på toppen, taper 2-3 sek
3-4: Litt feig nedover, men bra.
4-6: Gode veivalg.
6-7: Presser ok
7-9: Får det veldig tungt når jeg skal gampe over gresset. Blir knust av Thomas her...
9-10: Sliter litt med å se hvor posten er 1-2 sek tapt
10-12: ok
12-14: Bra flyt her, er dum og ser på klokka at jeg er litt i tidstrøbbel
14-15: Løper rett ved siden av stien og nøler inn i posten
15-16: Setter meg fast i et kratt og må krype under et tre
16-M: Knoter med stemplinga
Bra løp tenkisk og ok fysisk. Er dum og ser på klokka på slutten og får en veldig stressende avslutning.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar