Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sprintcup (04-04-2013)
|
Armfeldtnatta del 2 (09-04-2013) >>
Armfeldtnatta del 1 (09-04-2013)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Lade
Résultats
Distance:
3.17 km
Temps:
18:58
HR moyen:
167
HR maximum:
181
Tiotestløp! Etter to harde intervalløkter dagen før har jeg ikke så store forhåpninger...
S-1: Starter rolig og orienterer meg inn i posten
1-2: Usikker, vanskelig post
2-3: Sikkert veivalg, men taper litt på det
3-7: Kommer litt inn i løpet her, tar inn Enger med et lite minutt
7-9: Ligger bak Øyvind og stresser litt for å komme forbi, glememr og orientere og det blir to rotete, og dårlig gjennomførte strekk
9-12: Ligger foran i en liten gruppe, bra untatt nøling inn i 11.
12-13: Beste strekktid, løper fra gruppa
13-15: Bra flyt
15-16: Kutter meg på en torn og blør over hele kartet. Heldigvis er det kartbytte!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer