Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Armfeldtnatta del 2 (09-04-2013)
|
Sprintcup 3 (18-04-2013) >>
Sprintcup 2 (11-04-2013)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Moholt
Resultados
Distância:
3.56 km
Tempo:
14:46
Pulsação média:
176
Pulsação máxima:
182
Følte meg ganske dau i kroppen etter laktattesting 6 timer tidligere, men er alltid gøy med sprint på moholt! Må dessverre løpe med o-sko på grunn av isen. Savner lettskoene mine!
S-2: Litt nøling, men starter egentlig veldig bra. Desverre er det folk som liker å hoppe over ulovlige gjerder, så blir knust på disse strekkene.
2-4: To gode veivalg! Stabilt1
4-5: Bommer 1-2 sek i posten
5-8: Stabilt, men føler det går litt tungt.
8-9: Sliter med å komme opp på den isete kollen. Glatt
9-11: God gjennomføring.
11-12: Dagens største bom. Taper 2 sek på veivalget og 2 sek på en sving inn i posten. Egentlig ikke så ille:-)
12-17: Gode gjennomføringer, vet det er fint nedi dalbunnen og bruker det litt
17-18: Litt usikker på veivalget, men presser veldig hardt. Vinner nesten strekket.
18-M: Spurter brukbart
Det holder til seier i H21, men får juniordeng og er 8 sek bak Pedersli. Etter forholdene veldig bra løpt!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar