Jonsokløpet H17AK (11/06/2017)
Kategoria: Konkurranse
Organizator: Fossekallen
Dystans: 4.45 km
Czas: 37:31
Średnie tętno: 168
Maksymalne tętno: 185
S-1: Starter litt rolig på sti. Misforstår litt og ender opp uti hogsfeltet på en unødvendig bue, men sparer litt høyde. Blir tatt igjen med 1 min av M. Drage fra H21 i posten
1-2: Ligger bak M. Drage første del av strekket. Tar posten fint
2-3: Rett på, tar igjen V. Drage med 1 min i posten
3-4: Enkelt rundt
4-5: Gjennomfører ok rett på, V: Drge løper rundt venstre og er rett bak i posten
5-6: Høyreveivalg. Gjennomdører middels, slår tåa og orietnerer så til 7. Skjønner det, men taper ett minutt totalt på strekket
6-7: Ok, pysete nedover
7-8: Fint veivalg. Løper på en gjengrodd sti som jeg så på vei til 6
8-9: Middels veivalg og gjennomføring
9-10: Løper litt krokete, men bruker en gjengrodd kjerrevei underveis på strekket. Men mer rett på er nok bedre
10-M: Stusselig spurt

Gøy løp i gøy terreng, vant a-kort og fikk en gøy premie. Gøy
Pokaż komentarze (0)
 
Jonsokløpet H17AK (11/06/2017) Jonsokløpet H17AK (11/06/2017)