NC sprint (26.04.2013)

Norgescup sprint i Askim. Spent på formen før start.

S-1: Kommer greit inn på kartet, og gjennomfører bra.
1-2: Bra, men får ikke blink på emittagen og må løpe 2 m tilbake.
2-3: Ok
3-5: Prøver å forstå postbeskrivelsen på 6. og blir løpende ganske sakte på disse strekkene.
5-6: Leser på langstrekket og løper forbi passasjen jeg skal inn, ser det veldig fort og taper 3 sek
6-7: Tror posten er veldig lett, men ender opp på gresset når jeg skal på asfalten. Taper nesten 10 sek...
7-8: Litt kjedelig strekk, gjennomfører veldig bra!
8-9: Bra
9-11: Ok, litt defensivt
11-12: Begynner å kjenen det bra i beina over gresset
12-13: ok
13-14: Bra veivalg
14-15: Mener jeg tar det veivalget som ser best ut på kartet, men taper 14 sek til beste strekktid. Litt nøling, men langtifra 14 sek! Irriterende.
15-16: Løper defensivt, men treffer løypas "vanskligste" post
16-17: Litt defensivt
17-18: Øker farta litt for en langspurt, usikker på om man kan løpe gjennom fotballbanen
18-19: Veldig bra!
19-M: Tar to viktige plasseringer i spurten!

Greit nok løp. Litt misfornøyd med formen og beina som var sprekere forrige torsdag. Oteknisk bør det og være bedre på sprint. får 1066 WRE poeng