Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
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Motbakke-sprintintervall (01.05.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Byåsen
Distanz:
4.54 km
Zeit:
22:08
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
180
Løp 4x4 bakkeintervall med noen veivalgstrekk. Kjentes bra.
Usikker på veivalget til 1. Til 3 var passasjen blitt til hage, og jeg måtte snu. Ved 5.var det byggeplass. Nølte litt mot 7. resten var bra!
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