Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hoset
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Test av Ski-o-kart og kartstativ (15/03/2018)
|
Barents Wintergames lang del 1, H21 (18/03/2018) >>
Barents Wintergames Sprint, H21 (17/03/2018)
Категория:
SkiO
Карта/область:
Älvsbyn
Результаты
Длина пути:
5.01 km
Время:
24:43
Average HR:
162
Maximum HR:
176
3D Rerun
Jeg og Jakob skulle representere Nord-Norge i barentsmesterskapet i Ski-Orientering. Sverige og Finland stilte med landslagsløpere, og Russland stillte med middels langrennsløpere, så hovedmålet var å slå Jakob
Jeg hadde trent ganske bra med mye skøyting, men hadde bare gått ski-o for 8 år siden på noen jorder i Lier. Jeg hadde ikke ski-o trinser på stavene og det skulle vise seg å straffe seg.
S-1: Bruker tida på å få lagt kartet skikkelig på plass og komme inn på kartet. Morsomt på smalsporene inn i posten
1-2: Forenkler fint, men litt treigt
2-3: Litt mer stigning i smalspor. Sliter med å få stavtak og ender opp med en slags klønete fiksebein.
3-4: Ikke beste veivalg tror jeg
4-5: Tryner i bakken ut av 4, blir tatt igjen av en finne i 5
5-6: Henger på finnen
6-7: Følger finnen ut av posten. Burde ikke gjort det. Kommer til en lang bakke i smalspor og må ta av skiene og løpe opp. Hodler bra fart i de brede sporene og taper ikke så mye
7-8: God flyt. Dagens eneste strekk der Jakob ikke slår meg
8-9: Burde nok trukket ut i de brede sporene tidligere. Men gøy å gå i smalspor.
9-10: Blir tatt igjen av en svenske i 9 og tar samme veivalg som han. Veldig dumt med en lang bratt bakke i smalspor
10-M: Motbakke i smalspor igjen og taper tid. Blir passert av den lokale svensken i resultatlista
Ok teknisk, men jeg burde ha holdt meg mer unna motbakker i smalspor. Sliter med stavtakene og føler ikke at jeg får brukt kreftene mine skikkelig.
Slår russerne, er 2 sekunder bak en lokal svenske og hele 2:37 bak Jakob. Er 7:45 bak vinneren som er i verdenseliten.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить