Архів спортивних карти. Користувач: Martin Hoset
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< MTB-O i Trondheim (05/06/2013)
|
Freidigstafetten (09/06/2013) >>
KM mellom (08/06/2013)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Bratsberg Øst
Результати
Довжина шляху:
3.09 km
Час:
22:56
Середній HR:
170
Максимальний HR:
178
KM mellom i kult terreng, hadde mål om medalje.
S-1: Bra gjennomføring
1-2: Tror jeg tar et lurt veivalg, men det er tett skog og veldig vått, taper nok 20 sek
2-3: Gjennomfører 90% av strekket veldig bra, men skal bare ligge over kanten og bli ført inn i posten. Men jeg følger en kant som ligger lenger opp i lia og får 40 sek bom i posten
3-4: Dårlig og småstressende gjennomføring
4-5: Bra
5-6: Runder unødvendig i starten og følger bekken opp, siste del av strekket er bra
6-7: Lett strekk, bra løpt!
7-8: Burde kanskje dratt rett vest ut av posten og spart høyde, velger en god og enkel plan inn i posten, men taper litt på at myra er lysegrønn
8-9: Forenkler veldig bra
9-10: Bra
10-11: Synes myra før posten er rar og nøler litt
11-12: Bommer 4 sek i posten
12-13: Veldig bra, fin trase.
13-14: Litt dårlig utgang, men forenkler bra
14-15: Greit, overraskende bratt
15-M: Bra
Morsomt løp! Særlig 8-13 er sikkelig kul orientering. Jeg gjør en del feil i starten 2-3-4-6. Men resten av løypa er egentlig veldig bra!
58 sek fra medalje
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти