Martins kartarkiv :: Kvist-Kvaset, 3. etappe, Nydalen 1 (2018-05-01)

Kvist-Kvaset, 3. etappe, Nydalen 1 (2018-05-01)

Categoría: Konkurranse

Posta: 3

Resultados

Distance: 7.37 km

Time: 37:38

Average HR: 169

Maximum HR: 177

3D Rerun

Kvist-Kvaset er veldig gøy, og jeg fløy nedover en dag før for å få med meg denne stafetten. Jeg hadde sisteetappe for å være sikekr på å rekke det.

Halvor og Isak løp bra, og sendte meg ut som nummer 2, ca 3 min bak Torgeir, og regnet ikke med å se noe til han. Men jeg visste at Olav, Eirik og Wolfgang ville jage bak meg, så jeg måtte gjøre et bra løp for å sikre en av de tre luene.

S-1: Løper ganske fort og bra her
1-2: Ok, burde kanskje rundet haugen i starten
2-3: Løper lenge nok på vegen, bra strekk
3-4: Bra
4-5: Litt rotete, burde løpt helt rundt når jeg først løp rundt
5-6: Treffer ikke slepet halvveis og nøler mye inn mot posten
6-7: Bra trase og gjennomføring!
7-8: Usikker på veivalget da stien er veldig våt og dårlig, men taper lite, så det må ha vært ganske bra
8-9: Gjør tre feil. Tar venstreveivalget der kraftlinja og stien er gravd opp og er veldig tung å løpe i. Gjør en uforklarlig parallelfeil på stiene og løper rundt inn i posten. Taper tilsammen 1:20 på disse tingene tenker jeg.
9-10: Bra veivalg og trase
10-11: Tror posten skal være vanskelig og nøler en del
11-12: Unødvendig knotete veivalg og en liten krise underveis der jeg ikke ser passasjen på kartet. Burde vært 20 sek raskere her
12-M: Prøver å løpe fort, men beina klarer ikke bevege seg så fort som jeg vil.

Kommer inn som nummer 2, men bare et minutt foran en superrask Eirik som har løpt en kjempeetappe. Uansett holder det til "lue uten elg". Jeg gjør mye bra her, og hvis man ser bort ifra 8-9 løper jeg ganske jevnt med Olav og Wolfgang. Særlig fornøyd med S-4, 6-7 og 9-10

Show comments (0)