Saltenkarusell gjennomløping (28/06/2013)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Frosktjern
Dystans: 4.53 km
Czas: 28:40
Średnie tętno: 175
Maksymalne tętno: 181
Løp gjennom en løype fra tirsdagen, og tok inn noen poster etterpå.

S-1: Veldig bra veivalg. Overlegen strekkseier.
1-2: Bra gjennomført!
2-3: Noe nølende.
3-4: Ok
4-5: Burde nok dratt rundt på sti, begynner å bli tyngre
5-6: Ok
6-7: Går rett i, men glemmer at det ikke er skjerm her, leter litt rundt posten
7-9: Bra
9-10: Dårlig trase og nølende på slutten
10-11: Liten paralellfeil, og bommer 20 sek
11-13: Ok
13-14: Bra
14-15: Møter en sti i det grønne som ikke står på kartet, blir forvirra og taper halvminuttet
15-M: Spurt

Bra start, så middels både fysisk og teknisk.
Pokaż komentarze (0)
 
Saltenkarusell gjennomløping (28/06/2013)