Digitalní archív orienťáckých map pro Martin Hoset
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< KM Sprint STOK (18.08.2013)
|
MNM Langdistanse (24.08.2013) >>
MNM "Sprint" (23.08.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Výsledky
Skutečná délka:
4.08 km
Čas:
21:19
Prům. tepy:
175
Max. tepy:
182
MNM i kortdistanse på Røros
S-4: Ikke noe fine strekk, mye høye einerbusker, og veldig diffust. Står rett ved siden av 3. uten og se den, og liten sleng i 4.
4-5: Fint, men dårlig retning
5-7: Morsomme strekk, forenkler fint
7-8: Litt nølende pga rar vegetasjon
8-9: Endelig et sprintstrekk, løper helt ok
9-10: Presser litt og får en god tid
10-12: Kule strekk! ørkenen er mer imponerende enn forventet
12-13: Feilberegner avstanden litt
13-15: Motbakke i sand=utrolig tunge bein. Per kommer og tar meg igjen
15-16: Løper på for å holde Per bak meg, har 3. beste tid, men hjelper ikke når Per er 6 sek raskere
16-17: Litt dårlig veivalg og melkesyrefest
17-18: Tungt
18-19: Bra veivalg
19-M: Spurter det jeg orker
Et morsomt løp, men synd at det ikke ble en skikkelig midt-norsk sprint. Alt for lange løyper og et dårlig sprintterreng. Særlig når de har et av norges fineste sprintkart en kilometer unna.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož