MNM Langdistanse (24/08/2013)
Kategoria: Konkurranse
Dystans: 15.46 km
Czas: 121:20
Planen er å starte rolig og øke etterhvert!

S-1: Ekstremt diffust, føler meg fram på vegetasjonen og føler meg heldig når jeg treffer
1-2: Mister kontrollen, men leser meg inn på en bitteliten gul myr
2-4: Fine strekk, løper bra men ser allerde at Øystein Haug holder på å ta meg inn med 2 min
4-5: Leser på kurvene, Øystein forsvinner ut til høyre
5-6: Bra
6-7: Føles veldig langt inn til posten og får ikke tak på terrenget, mye nøling
7-8: Rart kart, men god retning
8-9: Bra
9-12: Leser på kurvene og da blir det ganske lett
12-13: Stopper for tidlig, blir nesten tatt igjen av Øystein igjen
13-14: Rundtveivalg, men dårlig retning og kommer på feil slep, taper likevel bare 30 sek på det. Løper fra Øystein på stien
14-19: Gode strekk, løper bra og litt hardt. Tar vann og daim på drikkepost
19-20: Kjenner at beina er blytunge
20-21: Kutter for tidlig mellom veiene og blir tatt igjen av Øystein. Løper fra inn mot posten, men nøler da vegetasjonsgrensa er litt feil
21-22: Helt tom for krefter. Går oppover lia på grov kurs. Vet hvor jeg krysser stien, men ser ikke en eneste stein før jeg er nordvest for posten, den blir lett derfra
22-24: Går og småjogger litt, rett i postene
24-25: Drikker av bekken og spiser daim
25-26: Nølende inn i posten
26-27: Kommer for høyt, men følger myrsiget inn i posten. Møter Øystein som har grisebomma
27-28: Henger meg på Øystein og er ekstremt passiv. Han faller og mister skoa etter 3/4, jeg leser meg fort inn og går faktisk rett i posten.
28-30: Blir motivert til å prøve å slå Øystein, løper ganske fort, og orienterer bra.
30-M: Langspurt, får 36 sek på Øystein, men han slår meg fortsatt

Morsomt løp, dessverre er jeg for dårlig trent.
Pokaż komentarze (0)
 
MNM Langdistanse (24/08/2013) MNM Langdistanse (24/08/2013)