Digitális tájfutó térképtár - Martin Hoset
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Trening på Hopsfjellet Nord (2018-07-24)
|
Fjelløpene i Vinje dag 2 (2018-07-29) >>
Fjelløpene i Vinje dag 1 (2018-07-28)
Típus:
Konkurranse
Eredmény
Táv:
15.22 km
Idő:
94:08
Átlag pulzus:
166
Maximális pulzus:
179
3D Rerun
Lang løype i tørt og lettløpt fjellterreng! Et av dagens hovedmål var å ikke bli tatt igjen av Omdal med 10 minutter før det var gått en time
S-1: Starter bra og kommer fort inn på kartet, mye oppover, og en parallellfeil før posten, men taper lite på det
1-2: Løper relativt bra, kommer for langt opp i søkket ved posten
2-3: Klarer å presse opp farta veldig bra bortover flatene.
3-4: Spiser litt new energy og presser opp farta bra. Bra trase
4-5: Litt rotete, men greit
5-6: Bra trase og løper ganske fort. Ser Omdal bak meg
6-7: Omdal er rett bak meg i 6, men løper mer rett på. Jeg begynner å bli litt sliten. Rett på var kanskje bedre
7-8: Løper fort på stien, men kommer meg ikke over vannet der jeg tenkte og får en bonusrunde. Tung siste del
8-9: Defensiv ned lia
9-M: Tung spurt i mye lyng
Veldig artig og bra løp. Det passet meg bra med lettløpt bunn og lite vann i myrene og jeg synes jeg klarer å holde farta bra oppe. Også bra teknisk. Sliten og litt dehydrert på slutten. Veldig godt fornøyd
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés