NNM sprint (17/08/2018)
Category: Konkurranse
Map/area: Storsteinnes
Distance: 3.66 km
Time: 16:35
Average HR: 171
Maximum HR: 181
NNM sprint. Jeg hadde abmisjoner om å vinen dette løpet, og var ganske nervøs før start. Men jeg sleit litt med en vond akilles etter NightHawk-helga med mye sti og veiløping

Før start ble vi advart om mye brennesle og kart som ikke fulgte sprintnorm, så jeg var litt skeptisk. Tomt for løse postbeskrivelser på start...

S-1: Starter fort og bra
1-2: Skulle via det gule, men det var helt fullt av brennesle. Løper i det hvite isteden, og får en trase med litt mindre undervegetasjon, men periodevis veldig mye. En del nøling inn mot posten og jeg kommer litt for langt øst, men taper ikke veldig mye her. Helt rundt høyre hadde vært raskere, men det er umulig å si utifra kartet
2-3: Ut på sti. Er forberedt på mye bush inn i 3, men den ligger rett ved stien.
3-4: Jager etter Hans Urset som startet minuttet før meg
4-5: Hovedløpsvinner Hans løper først feil ut av 4 og kommer så susende forbi meg. Han har et gir mer enn meg, men nøler litt av og til så vi passerer hverandre 2-3 ganger på strekket. Løper helt rundt for å unngå vegetasjon
5-6: Fint veivalg, må klatre over masse tømmerstokker for å komme til posten!?
6-7: Løper tilbake samme veg som jeg kom over stokkene og havner på sørsiden av første huset. Taper nok noen sek på det.
7-8: Veldig defensivt veivalg, men tror ikke det var så ille. Løper fra Hans for godt. Sliter med å få til et bra løpssteg, delvis på grunn av akilelsen, og det går sakte
8-9: Enkelt
9-10: Enkelt, men må gjette på hvor posten er siden jeg ikke har postbeskrivelse
10-11: Tungt strekk og vanskelig post, men går rett i
11-12: Ok, litt rar vegetasjon
12-M: Løper og orienterer litt sakte og defensivt. Skulle egentlig avslutte fort

Litt skuffa over det fysiske etter løpet. Klarer ikke å få til et bra løpssteg og har vondt i akilles og leggen. Teknisk er det ganske bra på et veldig dårlig kart, og jeg kommer meg fra de to vanskelige postene 2 og 11 på en bra måte. Ellers også brukbar flyt og greie veivalg tror jeg.

Jeg vinner NNM klart med 1:35 foran en god H40-løper
Show comments (0)
 
NNM sprint (17/08/2018) NNM sprint (17/08/2018)