Saltenkarusell 12 (2018-08-28)
Categoría: Konkurranse
Mapa/área: Hopen
Distance: 6.38 km
Time: 44:14
Average HR: 158
Maximum HR: 172
Sliten etter å ha løpt fort på fjelltopepr de siste to dagene.

S-1: Veldig tett skog her. Er periodevis usikker på om jeg er rett, men treffer posten greit
1-2: Brukbart veivalg og gjennomføring
2-3: Prøver å være smart og løper rett på opp første bakken, men burde dratt høyre i myrene
3-4: Ganske enkelt
4-5: Finner veldig fin trase i starten og passerer Bjørn Tore som løper med jakke. ser varmt ut... Tar inn ett tråkk ut av myra og runder det mellomgrønne. Kommer til et høydepunkt som ikke står på kartet og fortsetter etterhvert nedover. Er ikke enig i hverken kurvebildet eller vegetasjonen her, men finner posten ganske fort. Kartet bør nok revideres litt
5-6: God gjennomføring og forenkler fint. Artig område
6-7: Bruker kompasset bra i starten, men er usikker på om jeg er rett på slutten, men det var jeg
7-8: Rask start. Runder en unødvendig kolle inn mot posten, og litt skeivt kurvebilde kanskje
8-9: Vil bruke stiene, men kommer for langt sør etter kuttingen og får unødvendig mye S-form. Venstreveivalget er nok bedre. Blir usikker inn mot posten og bommer 30 sek
9-10: Ok, ikke helt kontroll, men går rett i posten
10-11: Greit. Ikke helt kontroll inn i posten
11-12: Samme som de to forrige. Får ikke ting til å stemme helt rundt høydepunktet før psoten
12-13: Ok, løper ut i myra før posten, men burde fulgt stien.
13-M: Elendig spurt

Sliten og støl i beina idag og lite fart å pushe med. Mye bra offensiv orientering, men også litt for mange småfeil og usikkerheter inn i postene.
Show comments (0)
 
Saltenkarusell 12 (2018-08-28) Saltenkarusell 12 (2018-08-28)