O-intervall Natt (21-12-2013)
Catégorie: Trening
Distance: 4.66 km
Temps: 45:30
HR moyen: 172
HR maximum: 182
Første O-økt på 3 måneder. Løp likesågodt o-intervall og natt.

1. drag: Gjennomfører ok, men sleiv på 3.
2. drag: MP på 2. men dårlig kart der
3. drag: Mister helt kontrollen til siste, QR viser at jeg var riktig, men trodde ikke det selv.
4. drag: Starter feil sted og finner nok aldri 1., er riktig på 2. men roter meg så helt bort og gir meg.

Veldig NM-relevant
Montrer les commentaires (0)
 
O-intervall Natt (21-12-2013)