O-intervall Natt (2013-12-21)
Categoria: Trening
Distanza: 4.66 km
Tempo: 45:30
Media HR: 172
Massimo HR: 182
Første O-økt på 3 måneder. Løp likesågodt o-intervall og natt.

1. drag: Gjennomfører ok, men sleiv på 3.
2. drag: MP på 2. men dårlig kart der
3. drag: Mister helt kontrollen til siste, QR viser at jeg var riktig, men trodde ikke det selv.
4. drag: Starter feil sted og finner nok aldri 1., er riktig på 2. men roter meg så helt bort og gir meg.

Veldig NM-relevant
Visualizza commenti (0)
 
O-intervall Natt (2013-12-21)