Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervall i Seljord (09/01/2014)
|
Vinter-Jukola løp 11 (22/01/2014) >>
Retningstrening, Bø (13/01/2014)
Category:
Trening
Map/area:
Vefall/Brekke
Distance:
7.49 km
Time:
88:59
Average HR:
132
Maximum HR:
155
8 minusgrader og litt snø, trener på det jeg er dårligst til; slippe kartt og stole på kompasset.
Oppdager fort at manglende nordlinjer og boble i kompasset passer dårlig til retningstrening. Starter elendig med storbom til 1 og kjempebom til 4. Deretter en del bra retningsløping til jeg blir lurt av nytt hogstfelt i 11.
Har fortsatt en del å gå på før jeg blir god på dette.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save