Archivo digital de mapas de orientación de Martin Hoset
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-intervall i Seljord (2014-01-09)
|
Vinter-Jukola løp 11 (2014-01-22) >>
Retningstrening, Bø (2014-01-13)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Vefall/Brekke
Distance:
7.49 km
Time:
88:59
Average HR:
132
Maximum HR:
155
8 minusgrader og litt snø, trener på det jeg er dårligst til; slippe kartt og stole på kompasset.
Oppdager fort at manglende nordlinjer og boble i kompasset passer dårlig til retningstrening. Starter elendig med storbom til 1 og kjempebom til 4. Deretter en del bra retningsløping til jeg blir lurt av nytt hogstfelt i 11.
Har fortsatt en del å gå på før jeg blir god på dette.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar