Dijital Orienteering Harita Arsivi : Martin Hoset
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-intervall i Seljord (09/01/2014)
|
Vinter-Jukola løp 11 (22/01/2014) >>
Retningstrening, Bø (13/01/2014)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Vefall/Brekke
Mesafe:
7.49 km
Zaman:
88:59
Ortalama kalp atisi:
132
Maximum kalp atisi:
155
8 minusgrader og litt snø, trener på det jeg er dårligst til; slippe kartt og stole på kompasset.
Oppdager fort at manglende nordlinjer og boble i kompasset passer dårlig til retningstrening. Starter elendig med storbom til 1 og kjempebom til 4. Deretter en del bra retningsløping til jeg blir lurt av nytt hogstfelt i 11.
Har fortsatt en del å gå på før jeg blir god på dette.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit