Archivo digital de mapas de orientación de Martin Hoset
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< BSC, Nattsprint (2014-01-31)
|
BSC, Urbo runde C(1) (2014-02-01) >>
BSC, Bysprint (2014-02-01)
Categoría:
Konkurranse
Resultados
Distance:
4.38 km
Time:
20:02
Average HR:
172
Maximum HR:
183
S-1: Ingen startpost og blir litt satt ut, men taper lite
1-5: Gode veivalg der jeg unngår trapper, løper jevnt med tet
5-6: Ok, sovner litt
7-8: Dårlig veivalg
8-9: Middels
9-10: Bra
10-11: Nøler
11-13: Ganske bra
13-14: Riktig veivalg, men løper feil trapp og må snu, taper 15 sek
15-16: Godt veivalg
16-17: Ok
17-18: Høyre er nok raskere
18-19: Bra
19-20: Driter meg ut, løper inn feil vei og skjønner ingenting, taper halvminuttet
20-M: Løper fort og bra
Et ganske bra løp, hvertfall starten og slutten. Litt sløv i midten og gjør også to store bom som koster meg en mulig topp 10 plassering
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar