Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< BSC, Nattsprint (31/01/2014)
|
BSC, Urbo runde C(1) (01/02/2014) >>
BSC, Bysprint (01/02/2014)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
4.38 km
Czas:
20:02
Średnie tętno:
172
Maksymalne tętno:
183
S-1: Ingen startpost og blir litt satt ut, men taper lite
1-5: Gode veivalg der jeg unngår trapper, løper jevnt med tet
5-6: Ok, sovner litt
7-8: Dårlig veivalg
8-9: Middels
9-10: Bra
10-11: Nøler
11-13: Ganske bra
13-14: Riktig veivalg, men løper feil trapp og må snu, taper 15 sek
15-16: Godt veivalg
16-17: Ok
17-18: Høyre er nok raskere
18-19: Bra
19-20: Driter meg ut, løper inn feil vei og skjønner ingenting, taper halvminuttet
20-M: Løper fort og bra
Et ganske bra løp, hvertfall starten og slutten. Litt sløv i midten og gjør også to store bom som koster meg en mulig topp 10 plassering
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz