Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NC-sprint Straumen (11-05-2012)
|
NM sprint kval (02-06-2012) >>
Klubbmesterskap Sprint (2 uker forsinket) (30-05-2012)
Categoria:
Trening
Resultados
Distância:
3.26 km
Tempo:
12:37
Har slitt med en vond leggmuskel i 3 uker, så var veldig usikker på hvordan dette skulle gå... Starter veldig fint og får bra flyt på de første postene, stempler først for tidlig på 4. post men skjønner det så kort etterpå. Idiotisk veivalg til 5., men løper fort og taper bare 5 sek, taper og et par sek til 6. Greit de neste strekkene og får lest mye kart til 9. Men begynner nå å kjenne det ganske bra i leggen, og får et ganske halvveis løpssteg. Dårlig bushing til 15, og begynner å bli veldig sliten. Halvdårlig veivalg til 16. men gjennomfører bra, selv om jeg er sliten, og har vondt for å løpe. Ser etterhvert at jeg ligger bra ann på tida, og spurter til siste post. Slår D-51 juniorene med 15 sek, og er godt fornøyd! (Må nevne at jeg nok sparte noen sekunder både til 1. og 9. fordi jeg stempla på feil steder + at jeg har laget kartet fra 11.-15., men på den annen side taper jeg litt på manglende postskjermer)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar