Sprintintervall i Seljord, runde 1 (19.02.2014)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Seljord
Výsledky
Skutečná délka: 1.09 km
Čas: 4:35
Prům. tepy: 110
Max. tepy: 127
Sprintintervall der jeg løper en 1050 m lang sprintløype 3 ganger med maks intensitet. Lagde både kartet og løypa igår, så ikke så krevende teknisk. 4 cm snø i terrenget men stort sett ikke noe problem.

Jeg løper førstedraget veldig bra, klarer å presse bra, orienterer perfekt og holder høy fart når jeg leser kart. Bra!
Zobrazit komentáře (0)
 
Sprintintervall i Seljord, runde 1 (19.02.2014) Sprintintervall i Seljord, runde 1 (19.02.2014)