Martin Hoset orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Postplukk (2014-02-11)
|
Sprintintervall i Seljord, runde 2 (2014-02-19) >>
Sprintintervall i Seljord, runde 1 (2014-02-19)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Seljord
Tulemused
Distants:
1.09 km
Aeg:
4:35
Keskmine pulss:
110
Maksimaalne pulss:
127
Sprintintervall der jeg løper en 1050 m lang sprintløype 3 ganger med maks intensitet. Lagde både kartet og løypa igår, så ikke så krevende teknisk. 4 cm snø i terrenget men stort sett ikke noe problem.
Jeg løper førstedraget veldig bra, klarer å presse bra, orienterer perfekt og holder høy fart når jeg leser kart. Bra!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta